お酢のお話
昨日、コープの無料の講習会に参加してきましたー![]()
今回のお題は「お酢」![]()
うーん、私あんまりお酢好きじゃないんだけど
まぁ無料だからいっとくか![]()
ぐらいの軽い気持ちで参加したのですが、
これがなかなかよかったのですよ![]()
お酢の種類、お酢の効能、お酢を使った料理例などのお話があり
思わず一人で「へぇー」とか言ってしまって、ちょっと恥ずかし
しかも今回初めて「効き酢」なるものを体験しました![]()
ちょびっとずつ、米酢、穀物酢、りんご酢、黒酢をなめて
味を確かめるというもので、私は正直苦手![]()
でも、せっかくなので、配られたお茶を飲みながら
チャレンジすると、黒酢がけっこう甘いということを発見![]()
なかなか面白い体験でした![]()
しかも最後に、担当のお酢メーカーさんから、ポン酢、お寿司のお酢、
コープさんからお茶とカステラをお土産にもらって
ほくほくで帰ってきました
超ラッキー![]()
さっそく習ったお料理を晩ご飯に作ったのですが、
とってもおいしくてダンナ様にも好評だったので、
レシピを紹介しておきま~す![]()
サワラのソテーおろし酢ソース![]()
<材料>2人分
サワラ・・・2切れ
A)おろし生姜・・・小さじ1
しょうゆ・お酒・・・各大さじ1
小麦粉・・・少々
サラダ油・・・大さじ2
酒・・・大さじ2
B)大根おろし・・・1カップ(さっと水に通して、水気を切る)
あさつき・・・小口切り5本
お酢・・・大さじ2
塩・・・小さじ1
<作り方>
①サワラは骨があれば取り除き、Aで下味をつけ、
汁気を軽くペーパータオルでふき取ってから、小麦粉を薄くまぶす
②フライパンに油を熱し、①のサワラを片面こんがりと焼き
酒を加えてフタをして蒸し焼きにし、裏面も焼きあげる
③器にBの材料をあわせたおろし酢を敷き、サワラのソテーをのせる
完成![]()
おろし酢と一緒に食べるとさっぱりしてて、おいしいです![]()
から揚げにも合うらしいですよ。ぜひお試しあれ![]()
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